clara.francesco

Unsere Ausrüstung

Kategorie	Was	Anzahl	Marke	Alter bei Abfahrt	Zustand nach 14 Monaten	empfehlen	verändern
Zelt
1	Zelt	1	Robens lemon grey	Zehn Jahre	Die Reißverschlüsse sind alle kaputt, durch neue ersetzt. Im Innenzelt Moskitonetz zerschnitten als neuen Eingang, dort neue Reißveschlüsse	tolles Zelt, super Wassersäule, ja
1	Isomatten	2	Therma Rest	2 Jahre	bis auf ein Loch (Isomatte aber getauscht) super	ja	schmalere geht auch
3	Isomatten, dünne aus Alu	4	???	???	Im guten Zustand	Hat sich im Winter bewährt gegen Kälte und sonst als zusätzlichen Wasserschutz bei Starkregen	Versuch wert, ob eine erste Hilfe-Decke nicht auch ausreicht
4	Plastiknoppenplane	2	???	neu	Bis auf ein oder zwei Risse gut	ist als Wasserschutz bei nassem Boden / Wetter super	evt. Reicht es aber mit der 1. Hilfe-Decke, sonst ja
5	LKW-Plane	1	?	fünf Jahre	super	unbedingt als Zeltunterlagen, auch bei schlimmsten Böden kein Problem, zudem als Mittagsschlaf-Plane super und gefaltet zum Fahrrad-Reparieren	nix
6	Zeltlampe	1	Latern	drei Jahre	super	super, geht auch mit Haushaltskerzen oder anderen Kerzen, großer Vorteil	nix
7	LKW-Gummi-Gurte	8	irgendwo in der Türkei bekommen	neu	super	ja, dadurch kann das Zelt auch mit Steinen gespannt werden, wenn keine Heringe gehauen werden können	nix
8	Heringe	23	???	gemischt	gut	verschiedene Heringe sind super	nix
9	Gummihammer	1	??	??	gut	unbedingt	nix
10	Sonnentarp	1	Salewa		gut	wir haben es dreimal gebraucht, da war es wegen starkem Regen nötig	könnte überlegt werden, ob es so nötig ist
Küche
11	Kocher	1	Omnifuel von Primus, Geschirr und Hülle von Trangia	zwei Jahre	Der Windschutz ist wackelig geworden und die Halterungen für den Topf ein wenig schwach. Zwischendurch streikt er, wissen aber nicht warum. Der Eisendraht zum Reinigen ist abgebrochen und seitdem suchen wir nach dünnen Drähten	ja	Evtl. lohnt es sich doch, die teurere Variante zu nehmen
12	Besteck: Löffel-Gabel-Messer in eins	2	?? Aus Schweden	neu	alle Zacken nach wenigen Monaten weg, irgendwann ganz durchgebrochen	totaler Quatsch, inzwischen haben wir je einen Löffel und eine Wegwerfgabel zum Zusammenklappen aus China	ganz normales Camping Besteck oder Besteck
13	Zusammenschraubbare Stäbchen	2	Snow Peak	neu	super	Für Länder mit Stäbchenkultur ein Muss	nix
14	Trichter	1	Meru	neu	super	hört sich nach Luxus an, ist aber eine Echte Hilfe	nix
15	Faltschüssel	1	Ortlieb	neu	super	fanden wir unerlässlich, ist der Kocher zum Transport drin (müssen den nicht auseinanderbauen), sonst zum Abwaschen, Klamotten-Waschen und Wasser holen, da vor allem wegen des Pumpens gut	nix
16	Becher	2	Isosteel	einige Jahre	die Henkel sind abgebrochen	sind gut, halten lange warm	sind recht dick und schwer, dennoch lohnt es sich
17	zusammenschraubbare Gläser	2		zwei Jahre	super	ist Luxus, aber wir haben ihn genossen	nix
18	Kaffeezubereiter "French Press" Campingvariante aus Plastik	1		zwei Jahre	der ursprüngliche "Runterdrücker" ist direkt nach dem ersten Urlaub gebrochen, haben dann einen von einer normalen Glass-French-Press genommen, die auseinanderschraubbare Variante. Das ging gut	für Kaffeenarren ist es toll, auch sonst als Gefäß gut zu gebrauchen	nix
19	verschiedene Dosen mit festschließbarem Deckel	6, 1 große für den Kaffee, 2 Flache, 2 kleine für Marmelade etc.	nicht Tupper	zwei Jahre bis neu	super	die Kaffeedose ist klasse, die kleinen auch, die beiden halbgroßen flachen haben wir kaum gebraucht und zurückgegeben	eine große ist gut, die anderen Größen noch mal gut überlegen.
20	verschiedene Flaschen aus Plastik	3	nicht Tupper	zwei Jahre	sind alle akputt gegangen	nein, einfach normale PET-Flaschen nehmen, lieber die öfters wechseln oder Ausschau nach Honig in Flaschen halten, zumind. In Japan der Hit	ja
21	Taschenmesser in verschiedenen Größen	3	Voktorinox		super	drei sind Quatsch, ein großes mit allem Schnick Schnack	ja, ein großes
23	Quirl	1		neu	super	haben wir in der Zeit gebraucht als wir Eiweißpulver hatten, danach haben wir ihn nach Deutschland gegeben	ja, ist nur sinnvoll bei Pulver-Getränken, dann ist es toll
24	Flachmann	1		zwei Jahre	super	von der Qualität super	unnötig, haben ihn nach Deutschland mitgegeben
25	Wärmflasche 1 Liter	1		15 Jahre	super	einfach toll: bei Kälte oder beim Im-Zelt-Kochen wegen Mückenwahnsinn	nix
26	Nudelsieb	1	Trangia	neu	super	einfach toll:	nix
27	Wasserpumpe	1	Catadyn Combi	zwei Jahre	super	unerlässlich in Gegenden mit wenig vertrauenswürdigem Wasser	nix
28	Klemmen	2			super	sind sehr praktisch, aber Wäscheklammern gehen auch	nix, sind so klein, dass die mitkönnen
29	Spülbürste	1		zwei Jahre	super	gut	nix
30	Spüllappen	1				gut, immer wieder mal neu gekauft	nix
31	Geschirrtuch	1		um die 20 Jahre	besteht nurnoch aus Fasern	ein neues ist vielleicht sinniger, sonst toll	nix
32	"Fußhandtuch"	2	Steppenwolf	zwei Jahre	super	eines reicht, das zweite nach Deutschland mitgegeben, das eine ist klasse, tascählich für die Füße, zum Trocknen der LKW-Plane, zum Unterlegen beim Kochen etc.	nix
33	Trinkflaschen	4	2 Sigg je 1 Liter und 1,5 Liter, 2 Alu-Trinkflaschen von Koga je 0,75	unterschiedlich	super	die Kombination ist klasse, Sigg für die Pumpe kompatibel, die anderen gut zu reinigen	nix
34	Thermoskanne	1	Thermos	fünf Jahre	super	Ist mit 0,7 ein wenig klein, 1 Liter wäre besser, super bei kaltem Wetter, auch gut, um Wasser mitzunehmen für Fertignudeln mittags	größere Thermoskanne
35	Gummistöpsel für Weinflaschen	1	aus Frankreich		super	für welche Weinflaschen? Für andere Länder toll	nix
36	Feuerzeug	2	Sturmfeuerzeug, normales			beides gut, in der Höhe wird alles schwierig	auf jeden Fall Streichhölzer parat haben
Schlafen und Hygiene
27	Schläfsäcke	4, dann 5	Cocoon Fleeceschlafsack, 2	neu	super	total gut, gerade auch in Hotels, Homestays etc.	die Kombination aus den dreien ist für die vielen Klimazonen gut gewesen, für den Pamir dann einen zweiten Cocoon gehabt, dadurch kaum gefroren, die dann nach Deutschland geschickt als wir nur noch im Warmen waren. Es wäre zu überlegen Fleece und einen Warmen auszuprobieren.
			Cocoon Kunstdaune dünn	zwei Jahre und neu	super	schöne Schlafsäcke
			Meru Great Dream	zwei Jahre	super	toller Schlafsacke, durch die Form auch als Decke geeignet
28	Kopfkissenbezüge	2	selbstgenäht	ein Jahr	super	Luxus, aber schön, weil Baumwolle. Da drin die Fleecejacken	nix
29	Kulturbeutel	1	Jack Wolfskin "culture club"	um die fünf Jahre	super	ein tolles Teil weil es zum Hängen ist, aber auch hinstellen und zwei Klemmen für die Handtücher hat	nix
30	Seifenunterlage	1	? Öko geflochten	?	super	ist praktisch, weil die Seife nicht immer rutscht, außerdem zum Schrubben von sich selbst oder Klamotten geeignet	nix
31	Handtücher, Waschlappen	je 2	Tecktowl		super	die Handtücher sind zwar recht groß, aber einfach toll, Waschlappen nur wenn er auch genutzt wird (wir haben einen zurückgegeben)	nix
32	Feuchte Tücher	1 Kiste	landestypisch			praktisch, gerade in Gegenden, in denen Waschen nicht geht	nix
Taschen und Ähnliches
33	Fahrradtaschen	2	Ortlieb classic groß	Zehn Jahre	super	die Gurte sollte man doch mitnehmen weil wegen Regendichter!	Tragegurte!
34	Fahrradtaschen	2	Ortlieb classic Frontroller	Zehn Jahre	eine Klemme tuts nicht mehr	Gurte	Tragegurte!
35	Fahrradtaschen	2	Ortlieb die mit Deckel	Zehn Jahre	super	sind etwas gewöhnungsbedürftig, ziehen leichter das Wasser unterm Deckel, sind vorne als Taschen aber praktisch, weil untern Deckel viel passt für schnell griffbereit	nix, nachdem ich mich an sie gewöhnt habe
36	Fahrradtaschen	4	Ortliieb Roll up, eine große, zwei mittlere, eine kleine		Klemmen sind etwas schwach geworden, neigen eher zu dünn werdendem Material	sind praktisch, weil sie nach oben aufgehen und daher ist zu sehen, was in der Tasche ist, verschenken aber Platz, Material und Gewicht durch die lange Rollfläche (eben weil sie oben ist)	sind gut, aber die anderen Säcke wären auch einmal auszuprobieren
37	Innentaschen	4	Ortlieb, zwei große, zwei kleine		die Rollbefestigung geht von der eigentlichen Tasche ab, damit sind sie nicht mehr wirklich zu gebrauchen, bzw verlieren viel an Größe	auf der einen Seite guter weiterer Nässeschutz (wir haben ja keine Tragegurte gehabt und die Roll-Ups laufen auch gerne mal voll), andererseits haben sie ihre Schwächen.	dennoch: ja, empfehlenswert und sei es nur aus Sortierungsgründen in den Taschen wenn es die kleinen sind.
38	Lenkertasche	1	Ortlieb	Zehn Jahre	eine Druckknopf ist abgegangen	von uns "Spießertasche" genannt, einfach praktisch	nix, vielleicht die Abschließvariante
39	Wassersäcke	3	Ortlieb, zwei zehn Liter, 1 drei Liter		der Drehverschluss scheint verschleißanfällig zu sein. Die Naht von einem Sack ist wohl undicht geworden, die Klemmen geben den Geist auf, sind zu schwach für das Gewicht	ja, unbedingt, tolle Dinger, vor allem der Duschaufsatz	nix
40	Kartenständer	1	Ortliebe	ein Jahr	der Klettverschluss löst sich regelmäßig bei Hitze und bei Kälte, Wasserdichtigkeit ist minimal	dennoch ja	nix
41	"Ausgehtaschen"	2	einen Reissacke 5 Liter aus dem Irak, eine Tragetasche aus super dünnem Stoff, Werbetasche einer Firma		super	die beiden sind klasse, der Reissack für die Unterwegs-Snacks und die Kamera in den Städten, die andere für den Computer in den Städten	nix
42	verschiedene Beutel	10	unterschiedlich, meistens sind darin ursprünglich Handtücher, Kocher, Schlafsäcke etc gewesen			da ehemalige Verpackungen von Outdoor-Sachen super leicht, trocknen schnell, zum Teil mit Gitter, so dass zu sehen ist, was drin ist. Unterschiedliche Größen,unerlässlich	nix
In den Hosentaschen
43	Snaplock	2				das ist praktisch für Zwischendurch	nix
44	Hundespray	2	aus den USA			haben wir nie gebraucht, in Griechenland vielleicht, da hatten wir es nicht griffbereit	muss nicht sein, Steine tuns auch oder so tun als würde man mit dem Stock (imaginär) schwingen, in Griechenland hilft eh nix
Klamotten
45	Unterhosen	je 6	drei davon von Odlo zum Radfahren, drei Was auch immer	neu	super	die drei von Odlo sind super	davon 4, die anderen "für gut" auf eine reduzieren.
46	Unterhemden	2	Odlo	neu	super	ja	dürften auch drei sein
47	(Unter)-T-Shirts	zu Spitzenzeiten 6	3Odlo UV, 1 dünnes, 1 normales	neu	super	die drei von Odlos ja, wenngleich eines ein Polohemd war, haben wir nach Deutschland zurückgegeben, wäre aber in Japan bei der Sonne doch gut gewesen, 1 normale überflüssig, zurückgegeben	dürften auch drei sein, davon eines mit langen Ärmeln als UV-T-Shirt, ein dünnes zum Drunterziehen, Schlafen, wenn das auch noch vernnünftig aussieht, geht es fast für gut
48	T-Shirts Wolfgang	4	3 zum Fahren, unterschiedliche Marken, eines "für gut"		super	ja	das eine zum Fahren ist zu dünn, das für Gut gut überlegen. Lieber drei gute zum Fahren, die vernünftig aussehen und auch für "gut" durchgehen. Eines zum Drunterziehen oder nachts.
49	Hemden Gunda	2	Odlo, dann Northface, alle UV	ein Jahr bzw neu	super	ja, das von Northface ist im Sommer schöner zu tragen, daher ein Odlo zurückgegeben	könnten drei sein, eines für "gut", beim Reisen in islamische Länder würde ich direkt dreilange nehmen aus vernünftigem, leichten Stoff.
50	Hosen	je 2	2 Schöffel ACE UV, 1 schwarze Stoffhose, 1 UV Hose	unterschiedlich	super	ja, die Schöffel absolut	die Ersatzhosen so wählen, dass sie gut aussehen (dunkel) und radfähig wären. Daher ist die schwarze super gewesen
51	Pullover für gut	je 1	unterschiedlich,	unterschiedlich	haben Löcher	einen Pullover zu haben, der nicht nach Outdoor aussieht ist gut	einen finden, der den Fleecepullover ersetzt und dennoch gut aussieht
52	Fleece-Pullover	je 1	unterschiedlich	alt	super	jain	siehe oben
53	Fleece-Jacke	je 1	unterschiedlich	beide alt	super	ja	nix
54	Strümpfe	je 3	unterschiedlich	unterschiedlich	nicht alle überleben	drei Strümpfe sind praktisch	da auf Qualität achten, gute Strümofe kaufen für dünn, dick und schwarz.
55	lange Unterhosen	je 3	Falke 2/3, eine lange, eine Thermo	neu	super	nein	zwei reichen. Eine Lange und die Thermos sind ausreichend.
56	Kunstdaunenjacke	je 1		neu	super	absolut. Tolle Jacke, leicht, warm, auch beim Fahren gut zu tragen, lang genug für den Iran, dunkel, sieht vernünftig aus	nix
57	Zeltschuhe	je 1	von Piri	neu	super	ja, so was ist toll. Sowohl im Zelt als auch in kalten Homestays	nix
58	Fleece Handschuhe dünn	je 1	aus dem Iran	neu	super	ja, bei Minustemperaturen ein Muss, um das Zelt abbauen zu können, auch im Zelt toll	nix
59	dickere Handscuhe	je 1		neu	super	nein, sind nicht regendicht, werden kalt	lieber ein Paar wirklich warme und regendichte Handschuhe als so ein Sammelsorium, die dicken Woll haben wir nie gebraucht, die Überhandschuhe manchmal über die dicken.
60	Woll Fäustlinge mit überhandschuhen	je 1	Salewa	neu und alt	super	nein,
61	Fahrradhandschuhe	je 1	irgendwas billiges aus den USA	neu	total kaputt	dennoch zu empfehlen, weil durch das Leder und die Stoffoberfläche einfach schön zu tragen	nix
62	Goretexjacke	je 1	Schöffel	ein paar Jahre	super bis ok	die eine ist gut, die andere nicht, dennoch tollen Jacken	nix
63	Goretex Regenhose	je 1	Löffler und Gore-Bike-Wear	neu und alt	super bis ok	die neue ist sehr anfällig für Löcher, die alte ist super. Beide auch klasse bei Kälte über die Hose	nach einer guten gucken
64	Goretex Regenschuhe	je 1	Gore Bike Wear	recht neu	super	ja, auch bei Kälte super	nix
65	Regencape	je 1	das gute alte	recht neu	super	ja	nix
66	Helm	je 1	Abus	ein Jahr	super	ja	nix
67	Helmschutz	je 1	zwei verschiedene	ein jahr	super	sieht lustig aus, ist aber klasse	nix
68	Sport-BH	1	Odlo	neu	die Verschlüsse sind alle gerostet	dennoch gut.	ein zweiter schadet nicht
69	Schwimmsachen	je 1		Alt	Gundas Kombination ist endgültig hinüber	ja
70	Strandtuch	1	die netten butnten aus der Türkei	alt	gut	super, sowohl für den Strand als auch als Sonnenschutz beim Fahren	nix
71	Jogginghose	1		neu	super	braucht man eigentlich nur in islamischen Ländern mit Gang aufm Klo oder Familienanschluss als Frau, sonst ist es bequem, haben wir nach Deutschland mitgegeben	wenn der Platz ist, ist es nett.
72	Strickjacke	1		neu	gut	für den Iran, dann nach Deutschland gegeben
73	kopftuch	1		neu	gut	braucht man für den Iran, nach Deutschland mitgegeben
74	Stirnband und Mütze	je 1		alt		Quatsch	nicht mehr mitnehmen, Buff reicht aus
75	Buff	3		neu	super	zwei dünne, ein Dicker, den dicken dann nach Deutschland geschickt (in Japan), die dünnen sind UV-Dicht. Super für Hals und Hände	nix
76	Ski-T-Shirts	1		neu	voller Löcher	da ein gutes kaufen	ja, ein gutes.
77	Mohair-Langarm	1		alt	super	einfach toll im Zelt und im Winter, das gute von Oma	nix
78	kleines Kopftuch	1				ist gut gegen die Sonne unterm Helm und als Schutz für die Haare, jenseits des Iran auch ausreichend als Kopftuch wegen Höflichkeit	nix
79	Überschuhe	je 2		neu		ist Quatsch, Regenschuhe reichen aus	braucht man nicht
80	Schuhe	je 1	Schimano	neu und zwei Jahre	super	tolle Schuhe, auch als Wanderschuhe	nix
81	Sandalen	je 1	Keen und Pakka	alt und zwei Jahre	super	die Keen haben den Vorteil, dass sie Wasser aushalten und schnell trocknen und Treckingsandalen sind, hübscher sind die anderen	Keen für beide
82	Badelatschen	je 1			zwei sind kaputt gegangen, das dritte auch, die iranischen halten gut	ja	halbwegs vernünftige kaufen
Sonstiges
	Zipp-Tüten verschiedene Größen		Die mit dem "Reisverschluss"		die meisten aus den USA gut, die aus Deutschland nicht	ja	nix
Apotheke	Schmerz, Fiebersenken, Antibiotika, Durchfall,hömopahtisches, Pflaster, Verbandsteugs, Butterflies, Desinfektionsspray, Betaisadona flüssig und als Salbe, 1. Hilfe-Sachen, Schere, Skalpell				haben zum Glück fast nichts gebraucht!
Technisches
Werkzeug
	Flickenzeugs	viel!	alles, was wir kriegen konnten
	Sonstiges Werkzeug					wir haben viel dabei gehabt, alles zum Wechseln von Ketten, Ritzel etc., außerdem zwei Zangen. Lohnt sich durchaus. Liste kommt noch.
Ersatzteile
	Mäntel	je zwei	Schwalbe und Continental	neu	wir haben insgesamt zwei Mal getauscht und am Wagen sind vier Mäntel akputt gewesen, am World Travellar zwei, am Terraliner im Grunde nichts passiert
	Schläuche	wir haben aufgehört zu zählen	was es gab		Schläuche haben wir viele gebraucht, besonders wegen der großen Löcher durch die Bremsen
	Ritzel Kette	2	Schimano XT	neu	nach knapp 7000km gewechselt
	Bremskabel, Schaltkabel, Tretlager				wir hätten eine Kugellager für hinten gebraucht		sich zeigen lassen, wir Kugellager gewechelt werden bei vielen sandigen Strecken.
Fahrräder
	Koga Terraliner	1	Koga Miyata	12 Jahre	super, einziges Problem: die Bremswirkung der Magurabremsen mit dem Wagen so stark, dass es viele Platte gab	ja
	Koga World Travellar	1	Koga Miyata	2 Jahre	super. Problem: hinterer Mantel leidet mit dem Gewicht.	absolut
	Vitelli Camping	1	Vitelli	12 Jahre	super, es ging durchaus was kaputt, war immer reparierbar	ist eine Grundsatzentscheidung mit Wagen zu fahren. In manchen Ländern war es nicht so praktisch, weil viel "Angriffsfläche" für Kinder.
Elektrotechnik
	Netbook	1	Samsung	1 Jahr	ein tolles Teil, leider leidet der Akku sehr
	Handy	2	Nokia, Samsung	6 Jahre, 4 Jahre	das alte hat einen super Akku, das andere wurde geklaut		nach Möglichkeit ein Tri-Band mitnehmen
	Kamera	1	Pentax Spiegelreflex	4 Jahre	eine schöne Kamera, im guten Zustand	hat den Vorteil guter Bilder, den Nachteil, dass sie keine sponanten Bilder ermöglicht
	externe Festplatten	1	Toshiba	neu	super Zustand	nehmen Platz, sind aber toll, gerade für Grenzen
	Speicherstick	2				im Grunde reicht einer, Wir haben mit Thunderbird gearbeitet, wurde manches Mal zerschossen.
							Musik wäre doch nicht schlecht oder auch Filme. Haben die einen oder anderen bekommen und ist manchmal einfach schön.

Alle hier dargestellten Ausrüstungsgegenstände werden wir gnadenlos beschreiben, wie sie sich auf der Tour verhalten. In der Regel haben sie schon mehrere Touren durchgestanden. Wenn links auf Internetseiten von Firmen bestehen, dient das zur bestmöglichen Produktbeschreibung und heißt nicht, dass wir durch diese Firmen gesponsort werden. (Schön wär´s!) Unsere SponsorInnen finden Sie > hier.

letzter Stand:

Kleidung

Schicht:

Wolfgang	Gunda
3 Unterhosen, 2 für gut	4 Unterhosen, 2 für gut
1 warme Unterhose	1 warme Unterhose
1 Thermohose	1 Thermohose, 1 Wollstrumpfhose
2 Unterhemden	3 lange T-Shirts, 1 Woll-Shirt, 1 Zelt-Shirt
3 Strümpfe	3 Strümpfe

Schicht

Wolfgang	Gunda
1 ACF Hose	1 ACF Hose
1 Windstopper	1 Windstopper
1 Langärmliger Pullover	1 dünnes Fleece
1 Fleecejacke	1 Fleecejacke
1 Hose für gut und Ersatz	1 Hose für gut und Ersatz
1 schwarzer dünner Pullover für gut	1 dünner schwarzer Pullover für gut

Schicht Winter und Regen

Wolfgang	Gunda
Regenschuhe	Regenschuhe
Piris Wunderschuhe	Piris Wunderschuhe
Wasserdichte Handschuhe	Wasserdichte Handschuhe
Goretex Jacke	Goretex Jacke
Regenumhang	Regenumhang
Buff	Buff dünn und dick
Schal, Stirnband, Mütze	Schal, Stirnband, Mütze
Überhandschuhe mit Wollhandschuhe-Inlet	Überhandschuhe mit Wollhandschuh-Inlet
	Nierengurt

Sonstiges zum Anziehen

Wolfgang	Gunda
Radsandalen	Radsandalen
Schimano Radschuhe	Schimano Radschuhe
Leder Radhandschuhe	Leder Radhandschuhe
Abus Helm	Abus Helm
Leuchtjacke	Leuchtjacke
	Tuch für den Kopf, Kopftuch und Stecknadeln, Tuch als Rock bindbar
Badesachen	Badesachen
Kurze Hose

Zelt

Außen	innen
LKW Plane für unters Zelt	Verpackungsplane
Sonnentarp	Isolierisomatten
Wäscheleine und Wäscheklammern	Thermarest-Isomatten
Ersatzflicken und Klebestoff	Dünner Schlafsack
Ersatzspannleinen	Fleeceinlet
Heringe	Dicker Schlafsack
	Zeltkerze, kl. Maglite
	2 Stirnlampen

Kochen

Geschirr	Sonstiges
Multifuel Kocher mit zwei Töpfen, einem Pfannen-Deckel, Adapter	Nudelsieb
2 Becher, 2 schraubbare Gläser	Faltschüssel
2 Löffel-Gabl-Messer alles in einem	Taschenmesser
2 Schraubbare Stäbchen	Trichter
1 Teller	2 Handtücher, Spüli, Bürste, Tuch
2 Radflaschen 0,7l, 2 Sigg-Flaschen 1 l und 1,5l, 1 Thermoskanne 1 l	Verschließclips, 2 kl. Plastikbehälter, ein großer
1 l Primus Flasche für Sprit	Katadyn Wasserreiniger

Hygiene und Gesundheit

Hygiene	Hilfe
2 Handtücher	Verbandsmaterial
2 Waschlappen	Spritzen
1 Haarwaschmittel	Medizin bei Husten, Grippe, Bronchitis
1 Seife	Medizin bei Magen – Darm
Rasierzeugs	Medizin bei Hautverletzungen aller Art
Sonnencreme LSF 50	Medizin bei Stürzen und Schmerzen
Badeschlappen	Rescue-Tropfen
Ohropax,	Zahnnotfallset
Taschentücher, Klopapier	Sportergänzungsnahrung

Sonstiges

Nahrung, Infos	Rad
Sportnahrung für Tage ohne Einaufsmöglichkeiten
Nudeln
Öl, Essig, Pfeffer, Salz
Stifte
Kopierte Reiseführer
Sprachführer Zentralasien
Reiseführer Iran
Kladde
Netbook
Apapter und Akkus
2 Handys
1 Reise Backgammon, 1 Zeichnung für „römisches Mühle Spiel“
Europa-Pins zum Schenken
Reisetabelle und alle Adressen